LA ATENCIÓN

I)                    DEFINICIÓN:

* Es el proceso de selección, distribución y mantenimiento de la actividad   consciente del sujeto sobre una determinada actividad y objeto (concreto o abstracto), con exclusión de todo lo demás.

*   Así mismo se define la atención como la capacidad mental para fijarse en uno o varios aspectos de la realidad y prescindir de los demás.

*   Prestar atención supone un enfoque activo de la mente, de manera exclusiva y durante un tiempo determinado. Este proceso complementa y mejora la percepción, la memoria y el aprendizaje.

II)                  CARACTERÍSTICAS:

1.       Direccional: Esta característica nos sugiere la orientación que presentan nuestros procesos de atención, los cuales se dirigen hacia un determinado contenido, objeto y actividad.

2.       Selectiva: Consiste en discriminar un conjunto determinado de contenidos dentro del espectro total de posibilidades, excluyendo otros contenidos del campo.

3.       Distribuibilidad: Consiste en la posibilidad de atender a varios estímulos a la vez.

4.       Constancia: Referida al tiempo de permanencia que somos capaces de mantener en la atención o simplemente es el tiempo que dura la atención.

III)                FACTORES:

1.       Factores Externos:

Se encuentran constituidos por condiciones o características inherentes a los estímulos que determinan nuestra atención. Tales como:

A.      Intensidad y Tamaño: Se atiende con mayor probabilidad estímulos que destacan por su tamaño, brillo; aquellos sonidos de mayor intensidad u olores más fuertes.

B.      Contraste: Dirigimos nuestra atención cuando nos percatamos de un estímulo diferente sobre un conjunto homogéneo de estímulos.

C.      Movimiento y Cambio: El movimiento cambia elementos del ambiente y éste acontecimiento influye sobre nuestra atención.

D.      Repetición: Imágenes o sonidos presentados de manera constante ejercen una poderosa atracción sobre nuestra atención.

2.       Factores Internos:

Se encuentran constituidos por las características peculiares del sujeto que atiende. Tales como:

A.      Motivación: Nuestra necesidades, intereses o motivos influyen en nuestra atención.

B.      Los Afectos: Las emociones (principalmente ansiedad y preocupaciones), los sentimientos, los estados de ánimo de las personas condicionan (bloquean o facilitan) en alguna medida la atención. A estos factores se le agrega la voluntad, la perseverancia, los hábitos de atención, la fuerza y la estabilidad de los procesos neuronales del sujeto y el desarrollo intelectual alcanzado por el mismo.

IV)               TIPOS DE ATENCIÓN:

1.       Atención Involuntaria:

Se caracteriza porque no se halla un propósito consciente y deliberado, es decir no hay intención. Se presentan dos modalidades:

A.      Atención Espontánea: Se produce ante la aparición súbita e inesperada de un determinado estímulo que atrae nuestro interés y lleva a atenderlo.

B.      Atención Refleja o Automática: Se produce cuando aparece un estímulo nuevo, de profunda intensidad que necesariamente nos lleva a prestar atención.

2.       Atención Voluntaria:

Ocurre cuando la consciencia del sujeto se concentra de un modo deliberado y sostenido sobre alguna actividad u objeto. Se caracteriza por ser activa y consciente.

V)                 LA CONCENTRACIÓN:

Es la capacidad para fijar la atención sobre “un único objeto, idea o actividad”, de forma selectiva, sin permitir que en el pensamiento entren elementos ajenos a ella.

VI)               LA DISTRACCIÓN:

La distracción o “Labilidad de la Atención” es el cambio inapropiado en la dirección de la actividad atencional. Supone desplazar la atención hacia un objeto diferente del que la ocupaba inicialmente, o sea, pasar del objeto en el que debería estar a otro.

VII)             ANOMALÍAS:

1.       Atrofia: Deficiencia patológica, el sujeto no puede prestar atención a nada.

2.       Hipertrofia: Personas con ideas obsesivas y fijas que lo apartan de la realidad.

3.       Aprosexia: Incapacidad de concentración de la atención.

4.       Hiperprosexia: Exageración de la atención, idea fija obsesionante.

5.       Hipoprosexia: Disminución de la capacidad de concentración de la atención.